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Hähnchen süß-sauer


Einwaage: 400g / Art-Nr.: 70770

Zarte Hähnchen-filetstreifen in fruchtig-süßer Sauce mit Gemüse, dazu vorgegarter
Reis. Tiefgefroren und ideal für Ofen oder Mikrowelle.

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Zubereitung – Ruckzuck zum vollen Geschmack

Im Ofen

Ofen vorheizen (Umluft: 180°C, Ober- und Unterhitze: 200°C), Deckel an der markierten Ecke ca. 1cm öffnen und die unaufgetaute Schale auf dem Rost, mittlere Schiene, für 35-40 Minuten erhitzen.

In der Mikrowelle (600 W)

Deckel abziehen und 2 Esslöffel Wasser in das Reisfach geben. Den Deckel wieder auflegen und für 10-11 Minuten erhitzen.


Zutaten

Reis gegart 30% (Wasser, Reis, Speisesalz), Wasser, Hähnchenbrust gegart 17% (Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl (Sonnenblume, Raps), Speisesalz, Dextrose), Gemüsemischung 12% (Paprika, Bambusscheiben), Zucker, Ananas, Tomatenmark, modifizierte Stärke, Ananassaft, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, Sojasauce (Wasser, SojabohnenWeizen Speisesalz), Zitronensaftkonzentrat.

Kann Spuren von Sellerie und Milch enthalten.

Durchschnittliche Nährwerte

pro 100g pro Portion
Brennwert 432 kJ
103 kcal
1728 kJ
413 kcal
Fett 0,9 g 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,4 g
Kohlenhydrate 17,2 g 68,6 g
davon Zucker 5,8 g 23,2 g
Eiweiß 5,8 g 23,4 g
Salz 1,32 g 5,29 g

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