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Hähnchen süß-sauer
Einwaage: 400g / Art-Nr.: 70770
Zarte Hähnchen-filetstreifen in fruchtig-süßer Sauce mit Gemüse, dazu vorgegarter
Reis. Tiefgefroren und ideal für Ofen oder Mikrowelle.
Zubereitung – Ruckzuck zum vollen Geschmack
Im Ofen
Ofen vorheizen (Umluft: 180°C, Ober- und Unterhitze: 200°C), Deckel an der markierten Ecke ca. 1cm öffnen und die unaufgetaute Schale auf dem Rost, mittlere Schiene, für 35-40 Minuten erhitzen.
In der Mikrowelle (600 W)
Deckel abziehen und 2 Esslöffel Wasser in das Reisfach geben. Den Deckel wieder auflegen und für 10-11 Minuten erhitzen.
Zutaten
Reis gegart 30% (Wasser, Reis, Speisesalz), Wasser, Hähnchenbrust gegart 17% (Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl (Sonnenblume, Raps), Speisesalz, Dextrose), Gemüsemischung 12% (Paprika, Bambusscheiben), Zucker, Ananas, Tomatenmark, modifizierte Stärke, Ananassaft, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen Speisesalz), Zitronensaftkonzentrat.
Kann Spuren von Sellerie und Milch enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte
| pro 100g | pro Portion | |
|---|---|---|
| Brennwert | 432 kJ 103 kcal |
1728 kJ 413 kcal |
| Fett | 0,9 g | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,2 g | 68,6 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 23,2 g |
| Eiweiß | 5,8 g | 23,4 g |
| Salz | 1,32 g | 5,29 g |