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Chicken Tikka Masala
Einwaage: 400g / Art-Nr.: 70780
Unser Chicken Tikka Masala Fertiggericht beinhaltet zarte Hähnchenfiletstreifen in Curry-Tomatensauce mit Reis, tiefgefroren.
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Zubereitung – Ruckzuck zum vollen Geschmack
Im Ofen
Ofen vorheizen (Umluft: 175°C, Ober- und Unterhitze: 195°C), Öffnungslasche eindrücken und die unaufgetaute Schale auf dem Rost, mittlere Schiene, für 35-40 Minuten erhitzen.
In der Mikrowelle (600 W)
Deckel abziehen und 2 Esslöffel Wasser in das Reisfach geben. Den Deckel wieder auflegen und für 10-11 Minuten erhitzen.
Zutaten
Reis gegart 35% (Wasser, Reis, Speisesalz), Hähnchenbrust gegart 17% (Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl (Sonnenblume, Raps), Speisesalz, Dextrose), Wasser, Tomaten 11%, Zwiebeln, Joghurt, Tomatenmark, Sahne, Gewürze, Sonnenblumenöl, Zucker, Speisesalz, modifizierte Stärke, Stärke, Kräuter, Zitronengras, Karottenpulver.
Kann Spuren von Weizen und Sellerie enthalten.
Durchschnittliche Nährwerte
| pro 100g | pro Portion | |
|---|---|---|
| Brennwert | 476 kJ 114 kcal |
1904 kJ 455 kcal |
| Fett | 3,0 g | 12,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 14,5 g | 57,9 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 10,6 g |
| Eiweiß | 6,4 g | 25,7 g |
| Salz | 1,05 g | 4,18 g |
Genießen leicht gemacht
Die Lasche mit dem Griff des Löffels an der Perforation über Eck eindrücken und die Menüschale in dem vorgeheizten Ofen erhitzen.
Nach der Zubereitung im Ofen, den Deckel an der eingedrückten Öffnungslasche anheben. Vorsicht! Beim Öffnen tritt heißer Dampf aus.
Mit dem Griff des Löffels den Deckel lösen.
Dabei die Packung um 360° drehen und den Deckel entfernen.